Dicas

Receita: Bolo de banana integral

Ingredientes

2 xíc de trigo integral
1 xíc de aveia em flocos
1 xíc de açúcar mascavo
1 1/4 de xíc de óleo de canola ou de coco
castanhas picadas e linhaça
bananas madura
canela


Modo de preparo

Misture os ingredientes secos em uma tigela e adicione aos poucos o óleo até ficar uma farofa úmida. Forre uma forma pequena de fundo falso e por cima coloque as bananas picadas com canela. Faça nova camada de masse e depois pode colocar mais banana! Coloque no forno por 25 min.

Dica: faça a massa o mais fina possível que fica mais gostoso. A minha ficou um pouco grossa! Acabei colocando mais banana pra comer! Quanto menos massa melhor!

ESPUMA DE MEL.

Massagear o corpo inteiro no banho com um punhado de fubá ou açúcar misturado com um pouco de água, deve ter sido uma das primeiras formas de amaciar a pele descobertas pelas mulheres. O açúcar refinado e os grãos do fubá têm efeito abrasivo, que ajuda a eliminar impurezas e células mortas. Esse tratamento caseiro é eficiente e inofensivo desde que seja feito uma vez a cada 15 ou 30 dias, para evitar que a pele se afine demais e fique sujeita à vermelhidão ou irritações. Outro cuidado importante é evitar a esfoliação em áreas com espinhas. A fricção pode espalhar bactérias.

LIMPEZA DE PELE - CASEIRA.

1 pacote de gaze quadrada
2 colheres (sopa) de flocos de aveia
mel puro.

Sobreponha três gazes e coloque a aveia no cento. Junte as pontas da gaze, formando uma trouxinha bem firme. Em seguida, molhe a trouxinha em água morna e passe-a suavemente no rosto, pescoço e colo durante 5 minutos. Isso remove as impurezas. Depois, lave a pele com água e espalhe um pouco de mel, deixando agir por 15 minutos. O mel é um poderoso hidratante. Por último, lave a pele com água.

TABULE TROPICAL.

INGREDIENTES:

- 1 xícara de trigo para quibe
- 2 tomates picados
- 1 pepino grande picado em cubos
- cebolinha verde e salsinha a gosto
- hortelã fresca a gosto
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- suco de 1 limão
- 1 manga cortada em cubos
- pimenta do reino a gosto
- sal a gosto
- 1 pé de alface



MODO DE PREPARO:

Deixe o trigo de molho por 1 hora
Depois escorra toda água e coloque em uma tigela
Junte os tomates, o pepino, a cebolinha, a salsinha, a manga, a hortelã
Tempere com azeite, sal, limão e pimenta
Misture bem e sirva sobre alface
Uma refeição leve e saudável

Look do trabalho

Boa noite pessoal
Gente não repare na minha cara tive que tirar essa foto hoje super rápido não ficou 100% prometo que irei tirar melhores com mais tempo ,porque hoje estava super atrasada.
Amanha tera mais look´s para vocês.
Espero que tenham gostado .
Bjos Bjosssss
;)

day worker

Olá meninas , e ai tudo bem com vocês ? Como foram de feriado ?? Que delicia esse feriado ,estava precisando muito dele kkk
O meu feriado foi muito animado e gostoso , me diverti bastante. Sai com meu amigos fomos para Souzas em um bar chamado Casa Rio, Samba de raiz (amei , super indico ).
Espero que vocês gostem das fotinhos !!

Bejuss bejuss ;)

Final de Semana

Olá meninas tudo bem com vocês ? Como foram de final de semana ? o meu foi super gostoso , sai com minhas amigas como eu comentei no post anterior fui para o paioça (sertanejo) em Joaquim Egídio , Muito gostoso!
 E Domingo fui para São Paulo visitar uma amiga , fomos almoçar em um restaurante maravilhoso , recomendo para todo mundo , Mercearia do Frances.Um ambiente muito gostoso e o atendimento é 10.
Espero que vocês tenham gostado das fotinhos !!
Beijos Beijos

Look do trabalho

Olá leitores Tudo bem com vocês ? Espero que sim !
Gente estou super em falta com vocês ,não ? é que comecei a trabalhar e esta super corrido pra mim tudo , acabei parando a minha academia e fiquei só na opção de correr, porque não estava dando mais tempo.Agora já encachei tudo certinho e estarei de volta na academia nesse próximo mês, junto com dicas novas de academia.
Como eu comentei agora com vocês , estou trabalhando em uma multimarcas de sapatos, estarei postando sempre looks diferentes e sempre dando dicas de sapatos.
Agora no inverno vamos postar muito nas botas de cano alto (todos os modelos ) e os de cano baixo (que veio com tudo ).As cores estão maravilhosas , saímos um pouco do clichê e apostamos em cores mais ousadas e clássicas .
Vou fazer esse post de como fui trabalhar um dia desses desta semana.
Espero que vocês gostem , logo mais vou colocar o look do final de semana que fui em uma baladinha em Joaquim Egídio.

Look:
t-shirts 212VIP
Jaqueta Márcia Araujo
Cinto Forum
Shorts lucy in the sky
Sneakers Arezzo
Bolsa de franja

Final de Semana

Olá pessoal ,
Tudo bem ? espero que sim , e como foram de final de semana ? O meu esta sendo ótimo, Sexta  -feira fui com minha irmã em uma balada retro em Campinas no Cambuí ( Apô Club) , foi muito engraçado porque só tinha pessoas mais velhas , de 50 pra cima kkk. Só que curtimos mesmo conhecemos os únicos mais jovens de la dois Mexicanos ,Figura esse pessoal ,querendo me ensinar a dançar salsa nessas horas tudo estava valendo.
E no Sábado (ontem ) , fomos jantar fora com um casal de amigos no Outback  de Jundiai , o shopping ficou lindo , não tinha visto ainda.
Seguem as fotos da Sexta -Feira e do Sábado.
Espero que gostem !

Beijinhos Beijinhos ;)

Look da semana passada (barzinho)

Termos de Moda para usar (com Simo Ouro)

Boa noite meninas, tudo bem com vocês? Espero que sim!
Hoje trouxe para vocês mais cultura no vocabulário, em relação a moda . Usar termos populares viraram  tão escrachados. Tenho certeza que quando vocês usarem os termos técnicos em uma conversar com quem entende de moda vai ate olhar com  outros olhos. A moda foi lançada a muitas décadas a trás , pra isso á uma história por trás de tudo. A cada lançamento a cada tendência tem um porque ,tem uma historia por trás de tudo isso , juntamente com os termos técnicos de vocabulário.

- Burgundy = é uma palavra que em todas as línguas existe o mesmo significado ,é de uma mesma origem -Burgundy vem do vinho de borgonha - então Burgundy seria tons no vinho. 
O vinho nesse inverno veio para arrebentar. 

Dicas de Academia

Olá meninas ,

Essas duas semana está muito corrida pra mim , peço desculpas pela demora para fazer um post.Essa correria é por causa que eu estou fazendo um treinamento de moda, logo logo estarei passando para vocês as novidades e tendencias desse inverno que vira para arrebentar.

Bom achei essa dica de academia (exercícios) fantástico , acho sempre bom reforçar algumas dicas!

  

Look

Olá, Bom dia a todos .
Hoje  o dia sera bem gostoso , irei em uma palestra agora com uma estilista , em um hotel em Campinas.Pois estou fazendo treinamento em uma loja.
Confiram o look que eu postei hoje!