O que não pode falta para ir na academia ?

Meninas o post hoje , é sobre o que não pode falta na hora de ir na academia. Logico que eu não poderia viver sem uma luvinha na academia.
Bloguetes,  no começo eu não tinha luvinha e  comecei a perceber que minhas mãos estavam começando a ficar grossa , nossa que HORROR , com certeza é um ótimo investimento para quem malha, principalmente mulher. Não é que seja bonito para os homem mãos grassas e calejadas ,porque não são.
Uma das outras coisas que eu levo como sobrevivência é minha toalha de rosto ,pois eu suo demais . E Logico que não poderia faltar minha garrafinha de água , ainda não adquiri uma garrafa bonitinha preciso comprar uma. E por ultimo não poderia esquecer do meu ipod ,não uso muito só quando vou malhar sozinha que ai vira peça principal ,mas como eu malho com minha irmã e meu professor fica do nosso lado ,não uso.
Espero que tenham gostado.
Beijinhos Meninas !

Esmalte da semana

Oiii Bloguetes ,tudo bem ?
Hoje o post será sobre o esmalte da semana .Eu achei super fofo esse rosinha da Impala , é da coleção nova da linha ANOS DOURADOS(cinturinha o nome ).
Meninas essa linha nova esta de matar , vou passar a coleção completa e posto aqui para vocês verem .

Eu amei e vocês ?? 

Dica

Meninas, mais  uma dica para vocês , esse Creme Hidratante para os lábios da La Roche- Posay é incrível , eu super indico para vocês.Ainda mais que o inverno está chegando , e nossos lábios ressecam no frio , precisamos hidrata-los. E com certeza não faltara na minha necessaire no inverno , levarei todos os dias na minha bolsa 

Espero que vocês gostem !!

A imagem não ficou muito boa =( 

Minha unha está amarela, o que fazer?

Sei que muitas mulheres tem esse problema, principalmente aquelas que, como eu, usam esmaltes mais escuros.

Não consigo ficar mais de algumas horas sem esmaltes nas unhas, porque além de doer (já contei isso para vocês aqui), odeio ficar sem eles. O problema é que isso faz com que as minhas unhas fiquem amareladas…

A dica de hoje é a solução de como evitar e amenizar esse probleminha! Fiz um passo a passo para vocês, espero que gostem!

Coloque uma colher de chá de sal no recipiente com água morna

Depois, acrescente uma colher de chá de bicarbonato de sódio

Misture bem os dois dois e coloque suas unhas de molho por 10 minutos e pronto!

Repito esse procedimento toda semana. Costumo fazer depois de tirar o esmalte e depois faço as unhas novamente! Aderi a essa dica há alguns meses e estou adorando o resultado!

Já aviso que você não verá um resultado na primeira vez que fizer, mas, com o tempo, logo notará a diferença!

E aí, gostaram da dica ?

Projeto Academia Corrida

Bom dia Bloguetes ,
como foi o sábado de vocês ? O meu foi bem light , ontem eu participei de uma corrida junto com os meu amigos , em campinas , essa corrida acontece a noite (corrida da lua). Foi simplesmente uma delicia.
Eu e alguns amigos meus fizemos 10km , e outros amigos fizeram 6km .Juro não tem como explicar é uma energia tão boa , a galera te incentivando gritando, vamos vamos esta chegando.
Um das dicas que eu dou , para quem não aguenta muito a correr ,  fazer um aquecimento antes de correr com toda velocidade. Evite na largada da seu máximo , faça 15 minutos de trote leve , depois disso seu corpo já deu uma bela aquecida , seu sangue não estará tão frio.Depois é só manter em constante a velocidade , que da para ir tranquilo e completar a prova de 10km.
Depois da corrida ,como merecimento fomos em um restaurante japonês em Campinas.Final de semana bem saudável mesmo ;)


Beijos Meninas
E um ótimo Domingo para todas =)

Dicas de Maquiagens

Oiii Bloguetes , 

Hoje vou falar um pouco sobre dicas de maquiagens ,para não errar na hora daquele tal evento especial. 

Vou comentar sobre dois tipos de maquiagens, o que sempre funciona .Veja dois visuais que sempre dão bons resultados seja qual for a ocasião e invista sem medo nessas combinações. 

Olhar tudo , boca nada : Esta é uma combinação clássica que prioriza o olhar. Olhos bem pretos - ou em outras cores marcantes - com efeito esfumado caem como uma luva nesta combinação em que se usa um batom neutro , como rosa ou nude. 

Dica

Olá meninas,



Hoje eu selecionei os esmaltes rosas que eu mais gosto.Estou em (in love) com o rosa da Revelon .
Amanha vou passar o rosa da impala, essa semana o cinza não durou muito na minha mão.
Estou pensando em fazer algo divertido , vou pesar e depois faço um post para vocês .


Beijinhos



;)

Music

Esmalte

Esse é o esmalte da semana .PLANO PERFEITO 

;)

Cuidados com a pele

Olá Bloguetes,



Tudo bem ?

Meninas hoje a DICA é para o rosto.Não precisa gastar horrores em cosméticos grifados para estar com a pele em dia, glamourosa! Aliás, não precisa nem sair de casa. Ingredientes fáceis, baratos, que provavelmente fazem parte da sua despensa e/ou geladeira, são protagonistas das máscaras faciais que você aprende a seguir. As receitas são da expert Roseli Siqueira, esteticista mega requisitada por chiquetosas paulistanas. 

PRECISA DE UMA HIDRATAÇÃO PROFUNDA?

Ingredientes:
- 1 folha de gelatina incolor (retém a água na pele e tem efeito tensor - sim, é um lifting natural)
- 1 xícara de chá de suco de beterraba (rica em betacaroteno, antioxidante que previne o envelhecimento e dá elasticidade à pele)
Modo de preparo:
Coloque a gelatina em uma xícara de café e encha a xícara com suco de beterraba quente. Misture bem e passe na pele (inclusive na área dos olhos) com movimentos ascendentes. Lave o rosto depois de 15 minutos.
Freqüência:
Uma vez por semana.

SOFRE COM OLEOSIDADE EXCESSIVA?

Ingredientes:
- 1 maço de hortelã (além de promover sensação refrescante, alivia o inchaço, a coceira e a vermelhidão da pele)
- 2 copos de água mineral
- 3 gotas de própolis natural (com flavonoides e aminoácidos, o própolis tem ação antibiótica e seca espinhas rapidinho)
- 2 colheres de iogurte (rico em acido lático, que tem propriedades adstringentes e hidratantes)
- 3 colheres de sopa de aveia (é anti-inflamatória e calmante)
Modo de preparo:
Bata o maço de hortelã com os dois copos de água, coe o suco e reserve. Misture três colheres desse líquido com o própolis, a aveia e o iogurte e passe no rosto. Deixe agir por 15 minutos. 
Freqüência:
Uma vez por semana. 

EXAGEROU NO SOL E ESTÁ ARDIDA?

Ingredientes:
- 1 fatia grande de abóbora (rica em caroteno, o filtro solar presente naturalmente na pele, fortalece a melanina e ajuda a amenizar manchas)
- 1 colher de sopa de óleo de gergelim ou azeite de oliva extra virgem (alivia as células mortas e hidrata a pele)
- 1 colher de sopa de mel (aumenta a resistência e estimula o colágeno da pele)
Modo de preparo:
Coloque a abóbora em uma panela com dois copos de água, tampe a panela e deixe cozinhar por 10 minutos, até dar uma amolecida. Retire a abóbora da água, tire a casca e esmague com um garfo. Misture com o óleo e o mel ne aplique em todo o rosto. Deixe agir por 15 minutos. Use água (de preferência mineral) para lavar o rosto.
Freqüência:
Sete dias seguidos para a pele ficar mais resistente. Além de diminuir a sensibilidade causada pelo sol, essa máscara nutre e hidrata. Por isso, pode ser usada mesmo por quem não está queimada. Nesse caso, um intervalo maior (uma vez por mês) dá conta do recado.